いわしに含まれる良質なたんぱく質はバストアップに効果的です。
このたんぱく質を酵素分解してつくられたいわしペプチド（別名：サーデンペプチド）は、生体内消化酵素でも分解されにくく、ペプチドの効果が速やかに体内で発揮されますので、バストアップ、美肌効果に期待が持てます。
また、いわしに含まれる成分のひとつビタミンB6は、バストアップに欠かせない女性ホルモン、エストロゲンの代謝には欠かせない栄養素として知られています。
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