猫背
猫背とは、単に背中が丸くなっているという状態のことのみを指すのではありません。
まっすぐ立ったときに、くるぶし、ひざ、肩を直線で結んだときに耳がその線よりも前に出ている場合は猫背です。
一番の原因は筋力の低下と言われていますが、猫背のままだと、骨のゆがみなど様々な現象を引き起こします。
また、せっかくバストアップができたり、バストが大きくても猫背だとキレイに見えません。
姿勢を正しくして、背筋を伸ばす事で猫背は解消できます。
癖がついてしまった猫背の肩は、整体や矯正ベルトなどで背筋を伸ばす事をお勧めします。
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