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乳房マッサージ

乳房マッサージは、自分でも手軽にできるバストアップ効果の高い方法のひとつです。

乳房の血行がよくなり、乳腺を刺激する事でバストアップが促されます。

また、乳がんのしこりを早期発見することにもつながります。

①左手を右乳房の上から内側に、右手は右乳房の下に当てます。
②乳房を優しく上に上げるように、弧を描くイメージでゆっくりマッサージします。
③手を逆にして、もう片方の左乳房も同じようにマッサージします。

このときに、カップをつぶさないように気をつけてください。

お風呂上りや入浴中など血行がよいときに行うと更にバストアップや美しいバストを保つ効果が期待できます。

美しく豊かな胸へ、確実になる方法は?

およそ下記の方法に分類できます。望む結果になるかどうかは、どうしても試してみないとわからないのが現実。まずは、リスクをできるだけ避けるために、情報収集が大切です。下記で具体的な情報をまとめていますので、参考にしてみてください。
美容整形
エステ
サプリメント
マッサージ用クリーム・ジェル
矯正器具、運動器具、マニュアルなど

バストアップ事典は、日常の生活で工夫してできるバストアップの方法や知識、バストアップ用語などが簡単にチェックできるように、ジャンル分けして、キーワード検索もできるようにまとめたバストアップ専門のサイトです。バストに関連する医学的用語や様々なバストアップ方法の解説、バストアップに役立つサプリメント、食品、つぼ、マッサージ法、エクササイズといった情報がわかりやすく分類されています。バストは女性にとって大切な問題です。バストアップをはかり、健やかな毎日を過ごしましょう。

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