バストアップ事典 > 基礎知識> 大胸筋

大胸筋

大胸筋とは、バストを支えている筋肉で、胸の上部全体を覆っています。

物を押したりするときに使う筋肉です。

大胸筋を鍛えると、バストの土台ができて、下垂を防ぐことができます。

逆に言えば、バストが大きいのに、大胸筋が弱っていると、垂れてしまい、キレイなバストの形を損なってしまうことになりますので、普段の生活の中に大胸筋を鍛えるエクササイズを取り入れることをおすすめします。

大胸筋を鍛えるエクササイズは、腕立て伏せ、ベンチプレスなどがあります。

美しく豊かな胸へ、確実になる方法は?

およそ下記の方法に分類できます。望む結果になるかどうかは、どうしても試してみないとわからないのが現実。まずは、リスクをできるだけ避けるために、情報収集が大切です。下記で具体的な情報をまとめていますので、参考にしてみてください。
美容整形
エステ
サプリメント
マッサージ用クリーム・ジェル
矯正器具、運動器具、マニュアルなど

バストアップ事典は、日常の生活で工夫してできるバストアップの方法や知識、バストアップ用語などが簡単にチェックできるように、ジャンル分けして、キーワード検索もできるようにまとめたバストアップ専門のサイトです。バストに関連する医学的用語や様々なバストアップ方法の解説、バストアップに役立つサプリメント、食品、つぼ、マッサージ法、エクササイズといった情報がわかりやすく分類されています。バストは女性にとって大切な問題です。バストアップをはかり、健やかな毎日を過ごしましょう。

カテゴリー