関元(かんげん)
関元(かんげん)は、おへそと恥骨間を５等分して、おへそから３／５のところに位置するツボです。
簡単にいうと、おへそから指３本分ほど下の位置で、丹田（たんでん）とも呼ばれる場所です。
関元は小腸の吸収機能に作用し、健康促進などに効果があることで知られています。
また、女性特有の生理痛を温和したり、バストアップに欠かせないホルモンの分泌を促進・ホルモンのバランスを調整する働きがあるとも言われています。
そのためバストアップや、ボディラインをきれいにしたり、髪や、肌にツヤ・ハリを持たせる助けとなるツボのひとつです。
このツボに手を当てて、腹式呼吸をおこなうと、ストレスや疲労に効果的だともいわれています。
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