肺兪(はいゆ)
肺兪(はいゆ)は、大椎という、首の後ろにあるこりこりした部分から、背骨のくぼみを下に3つ数えたところから、両脇に指1本半くらい外側に位置するツボです。
シロウトには、探すのが少しむずかしいツボです。
肺兪をツボ刺激すると様々な効果が期待できます。
胃腸の調子を整える働きがあるほか、血行の流れをスムーズにするため肩こりや、冷え性の解消、バストアップや、身体全体のラインをきれいにする、新陳代謝を促進など、更に呼吸器官の調整や、脱毛予防などにも効果があるといわれいます。
背中の上半分をホットパックやカイロなどで、温めると良いです。
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